Mandala significa
círculo em sânscrito. Mandala
também possui outros significados, como círculo mágico ou concentração
de energia, e universalmente é o símbolo da integração e da harmonia.
Carl Jung descreve as
mandalas como quadros representativos ideais ou personificações ideais que se
manifestam na psicoterapia, interpretando-as como símbolos da personalidade no
processo da individualização.
A arte
de pontilhar, pontilhismo torna sua mente mais lenta, enquanto você se
concentra em cada ponto. Quando sua mente diminui, sua criatividade pode ocupar
um lugar central.
A pintura
de Mandalas em pontilhismo tem benefícios meditativos, além desses
adicionais também:
Você usa
sua própria criatividade. .Aumenta o
foco interno
Auto relaxante e calmante. Capacidade de reduzir ansiedade e depressão
Arte de Regina Mendonça
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